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【心理干货】每天一个心理学小知识——创伤重演谈球吧

作者:小编    发布时间:2024-10-03 13:57:48    浏览量:

  谈球吧晓梅从小在一个情感疏远的家庭长大,她习惯了在感情关系中扮演救星角色。每次当她试图建立更健康的关系时,内心深处的恐惧和不安就会驱使她回到那些熟悉但痛苦的动态中。

  1.把握力度:家长在教育孩子的过程中一定要掌握好力度,避免惩罚过度为孩子留下不可弥补的心理伤害;

  2.学会快乐:当发现孩子情绪不对时,一定要通过合理的方式帮孩子发泄情绪,防止负面情绪堆积给孩子留下阴影。

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