儿童时期是培养心理健康的黄金时代，健康心理是儿童智力和人格发展、道德品德形成的前提和基础。为促进儿童青少年身心健康，加强心理教育，来自四川农业大学人文学院的“向阳花·愈见”实践小分队于7月16日-8月15日前往四川省雅安市汉源县大树镇、四川省凉山州金阳县对坪镇开展了一系列心理健康教育宣讲。

　　本次系列课程包括“情绪管理”“有趣的心理学图片”“幸福是一种可以学习的能力”等主题，团队成员聚焦于讲解保持心理健康的重要性，让小朋友们学会情绪管理，提升自我认知，增强获得快乐的能力与意识。

　　从“认识情绪”入手，志愿者为儿童们讲解了为什么要研究情绪、情商的含义以及如何管理情绪等内容。在互动环节中，志愿者向小朋友们提出两个互动问题：“什么是情绪”和“怎样控制自己的情绪”。小朋友们积极踊跃地回答问题，纷纷提出自己的看法与观点，课堂氛围良好。随后，志愿者为小朋友们介绍了情绪管理的几大技巧，帮助小朋友们学会承受挫折并积极面对困难。课后，志愿者与小朋友们以聊天的方式进一步巩固了课堂成果，互相分享了生活中被情绪“支配”的趣事。

　　“有趣的心理学图片”课堂以趣味性的游戏为主，志愿者通过几个视觉小游戏展开讲解。“两个圆”“米勒·莱尔幻觉”“消失的拿破仑”等视觉游戏迅速抓住了小朋友们的眼球，并且提出“为什么同样的图，我们能看出不同的东西”这一问题，引发小朋友们认真思考。在小朋友们说出自己的想法后，志愿者作出解答：对待外界环境，每个人所注意的焦点是不一样的。对待同一件事情，不同的人站在不同角度，从而产生不同的情绪和反应。课堂最后，志愿者提出了几种保持开心的方法，并由衷祝愿小朋友们都能做自己情绪的主人。

　　“随着现代社会的发展，社会对人的心理承受能力、情绪管理能力等都提出了更高的要求。作为新时代大学生，川农学子将继续响应国家号召，注重心理健康教育，为儿童心理健康教育积极贡献青年力量。”向阳花心理成长中心队长说道。（作者：韩妮）返回搜狐，查看更多